• 現在位置:范文先生網>范文大全>作文大全>優秀作文>跳繩的作文

    跳繩的作文

    時間:2022-09-19 13:16:21 優秀作文 我要投稿

    【薦】跳繩的作文

      在生活、工作和學習中,大家一定都接觸過作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?以下是小編為大家收集的跳繩的作文,希望能夠幫助到大家。

    【薦】跳繩的作文

    跳繩的作文1

      一天,我看著我們班的同學都會跳繩,羨慕極了,我也想學會跳繩。

      于是,我纏著媽媽給我買了一條繩子。從媽媽手中接過繩子,迫不及待地一跳,哎呀,沒跳過,繩子還掛在脖子上,旁邊的媽媽看著我跳繩的樣子,笑得都快要喘不過氣來,我卻在心里安慰自己道:“沒關系,這只是一個小失誤而已,下次準能跳好!”可我在跳第二個、第三個的時候,竟然還是沒跳過,這時候,我泄氣了,垂頭喪氣地說:“我不學了!边@時,媽媽走進來,語重心長地對我說:“孩子,你不能因為受到一點挫折就退縮,來,媽媽教你跳繩!闭f完,媽媽開始耐心地教我學跳繩,我也只好在后面照葫蘆畫瓢地跟著跳。在媽媽的耐心教導下,我終于學會了跳繩。媽媽高興地笑了,豎起大拇指夸我說:“曉君,你真棒!”聽了媽媽的夸獎,我高興極了。

      第一次學跳繩,我不但體會到了成功的快樂,還明白了一個道理:做任何事情都不能半途而廢,只有堅持不懈才能取得勝利!

    跳繩的作文2

      我以前跳繩跳得不好,一次只有一兩個。

      體育課跳繩的時候,同學總是嘲笑我,我很生氣,就自己躲起來,沒人想理。我心想:為什么我跳不好?被人笑成小丑,是我比別人傻嗎?

      回家后,我把這件事告訴了媽媽。我媽對我說:“不是你傻,是你協調能力不好。只要經常練習和掌握技術,自然跳得好!睆拇宋颐刻靾猿痔昼,時刻提醒自己一定要學會跳繩。

      剛開始我一次只能跳四五次。我心想:我會繼續努力,別人能做的我一定會去做。就這樣,經過不斷的練習,我越跳越多,終于可以連續跳幾十次了。我趕緊叫我媽過來,再給她看看。我媽見我不停地跳了幾十下,高興地夸我:“孩子,你進步了!跳得真好!蔽乙宦,心里充滿了喜悅,跳得更厲害了。

    跳繩的作文3

      一天,媽媽答應我到樓下教我跳繩。

      我簡直不敢相信自己的耳朵,叫道:“太好了!太好了!真是個好主意!”

      說著,我便帶上跳繩用的繩子下樓準備接受“訓練”。

      到了樓下,媽媽先示范了一遍,我不管三七二十一就學了起來,不料被這“可惡的繩子”給拌倒了,摔在了地上,疼得我的眼淚都要滴下來了。媽媽安慰我, 說:“別哭了,我來教你!蔽也粮闪搜蹨I,又開始學起來,媽媽要我把繩子勾在腳后,再向關一甩,腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過去。我問媽媽: “媽媽,真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過去呢?為你么你腳跳得這么低就跳得過去呢?”“做什么事都要配合!眿寢屨f。我按照媽媽說的去做,果然跳過去 了。漸漸地,我一分鐘能跳一百三十六個了!

      “人外有人,天外有天”,我還要更加努力去練習跳繩!

    跳繩的作文4

      放暑假了,大家都激動萬分,而我卻高興不起來,因為暑假計劃正等著我:

      早上7:30起床,上奧數班

      下午13:00——14:00,上古箏班

      下午15:00——17:00,作業時間

      傍晚17:00——17:30,跳繩八百下

      瞧,“節目”排得滿當當的,很“充實”吧?唉,其實這些項目安排里我最怕的莫過于跳繩了。那八百下,猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。

      7月1日,第一天。我很不情愿地拿起繩子開始跳起來。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經氣喘吁吁了,一屁股坐在地上。真不想跳了,但在媽媽的嚴厲督促下,我還是艱難地站起來,繼續跳。過了20分鐘,終于跳完了,我已經累得口干舌燥,汗流浹背,疲憊不堪。

      第二天,15分鐘完成了跳繩八百下的任務;第三天,12分鐘完成。第四天,10分鐘完成。終于,日復一日,現在我只要五分鐘就能完成任務了,這八百塊“巨石”在我的堅持下,變成了細小的“石子”,不再沉重,F在我跳八百次繩人很輕松,腳步很輕盈,這項鍛煉也不再成為我的負擔,倒是成了一種樂趣。每次跳完繩,暢快地流著汗,身心都覺得特別痛快。

      原來,有些事我們如果能堅持,就會看到不一樣的風景。

    跳繩的作文5

      我以前在幼兒園大班時練習過跳繩,不過最多的時候也沒有超過10個。這個周末媽媽告訴我,下周體育課要開始跳繩了。我有點緊張,連忙問:“跳多少個才算及格?”媽媽也回答不上來,但她鼓勵我先練習起來總是好的。

      于是我們馬上行動,到小區的空地上練習。讓人大跌眼鏡的是,我居然一個都跳不過。媽媽給我演示她手部的動作,并對我說:“不要著急,慢慢來,熟練了就會好起來的!甭奈铱梢蕴2個了,但我每次都是把手臂高高舉起來,媽媽認為這樣會讓手臂發酸,無法連續跳很多個,勸我使用手腕的力量,這樣既省力氣又跳的快。但我堅持用自己的方式,我相信這樣更適合我。媽媽也就鼓勵我說:“這樣也好,只要你堅持練下去,肯定會越跳越多!

      周一上體育課了,我居然一下子連續跳了20個,真是個大大的驚喜!原來只要努力練習,就一定會有收獲的。

    跳繩的作文6

      在小區里的二十一棟房子樓下,在學校操場的上,都留下了我跳繩的身影。

      在自己心情不好的時候,我會拿起繩子,去跳上幾組繩,在噠噠噠的跳繩聲中,自己郁悶的心情就散發開去了。開心的時候,也會拿起繩子跳上幾組,在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。

      這跳繩作業是吳哥去年給我們布置的課外作業。因為去年我們班在運動會上拿了個倒數第二,吳哥對這個成績非常不滿意,于是就給全班加了一點體育作業——跳繩。

      跳繩作為我每天必做的作業,但好幾次都想偷懶賴掉。有一次,在外面玩的比較遲,自己感覺有些累了,回家簡單洗漱一下,便馬上溜進房間睡覺去了。突然,我關上的電燈被打開了!瓣愨,你今天的跳繩作業還沒有完成呢?”媽媽站在房間門口嚴厲地說!拔叶紦Q上睡衣準備睡覺了!蔽一卮鹫f!安恍,要完成跳繩作業!眿寢寛猿终f。最后,我只好不情愿地從床上爬起來。

      一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運動會得到了很大的回報,我們班獲得了全體總分第二名,真是咸魚翻身!從倒數第二變成了正數第二的好成績!吳哥笑了!我們全班同學都笑了!

    跳繩的作文7

      假期開啟了,爸爸讓我堅持鍛煉身體,我想來想去選擇了跳繩。

      我雖然喜歡跳繩,可我還為此懊惱半天,爸爸鼓勵我:“跳繩可以讓你感受到飛一樣的感覺!”

      我滿心歡喜地飛快沖進房間,像一架偵察機到處尋找著跳繩,接著我又像小鳥銜樹枝一樣,拿起跳繩用力地抖開,我把跳繩費力地弄直,就像熊貓清理竹子上的雜葉。

      我使勁地抓住了跳繩,準備開始我的跳繩表演。我把它放在腳后跟上,讓它繃緊,跳繩直直的就像木條,我抬起雙臂,拉緊跳繩、蹲下腿、彎下腰,深吸一口氣,像只老虎準備飛奔向獵物一般,我用力地抓住跳繩兩端,好像這是一件對于我有著非同凡響意義的事情。我用很大的力氣甩起繩子,并像一只剛剛飛出籠子的小鳥一樣,眼前的繩子快得像一道閃電劃過我的面前。我成功地完成了一次跳躍!

      當我再次蹲下身子像老虎一般的時候,跳繩就像一道道閃電,而我再次像老鷹一樣飛了起來!我一會兒快跳,一會兒慢跳,快得像閃電,慢得像蝸牛。我讓繩子倒著跳,繩子像聽話的孩子,我們配合得很好。

      我和繩子又開始玩起了花式跳繩的游戲,我像一只歡快的燕子,跳繩在我耳邊呼呼地響,就像小鳥的歌聲。ü娞枺捍笸請笮∮浾撸

    跳繩的作文8

      老師為了讓我們鍛煉身體,讓我們在家每天都要練習跳繩。

      于是放了學之后,我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩,一跳就踩到繩子了,我嘗試了好幾次,還是一個都跳不了,于是我就叫媽媽教我。媽媽說:“首先把繩子拿起來,用力向前甩,繩子快到腳底下的時候再向上跳!蔽尹c點頭,按照媽媽說的就能跳幾下了,可是感覺特別累,我滿頭大汗的問媽媽:“怎么這么累啊!眿寢屨f:“你跳的太高了,跳低一點就不會這么累了!庇谑俏揖吞土艘稽c,真的感覺好多了,不那么吃力了,可還總是跳不幾個就踩到繩子,我都想放棄了,媽媽看出了我的心思說:“不要放棄,失敗是成功之母!甭犃藡寢尩脑,我又鼓足勇氣接著練習。練了一會兒果然進步很大,我太開心了!媽媽夸我說:“太棒了,不過今后要繼續努力,不能放棄哦!”我聽了媽媽的話,我更開心了,以后我每天跳的次數都在增加,到今天我一分鐘已經能跳六十六個了,今后我會更加努力練習的。

      不論什么事都不要輕言放棄,只要有付出,就一定會有回報。

    跳繩的作文9

      說到我的“跳繩光榮史”,我得從一年級說起。

      有一天,老師說再過一個月,學校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時間練習。學生們聽著,說了很多:他們會跳,臉上喜氣洋洋;我不會。我一直在抱怨。

      回到家,拿出跳繩在外面練,突然想起來自己根本不會跳。這是怎么做到的?第二天,我讓姐姐教我跳繩,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我終于明白了跳繩的技巧,但一次只能跳繩一根。體育課第三天,夏老師看到我這個樣子,親自指導我跳繩。在老師的幫助下,我進步了,學會了一口氣跳十幾下。接下來的一個月,我每天都練跳繩,跳的次數增加了。

      逃學比賽終于開始了。哨聲一響,學生們就在繩子上上下下地跳著舞,并迅速地在繩子之間跳躍著著陸.我也不甘示弱,使勁跳。一分鐘過去了,我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。

      通過這件事,我明白了一個道理:萬事開頭難,只要努力,什么都可以。

    跳繩的作文10

      今天我又去跳繩了,F在跳繩已經成為我日常最重要的鍛煉活動之一。每次少則五百下,多則上千下,感覺比較輕松。但以前可不是這樣,F在的我一分鐘可以跳一百六十下,五年級是一百三十下,四年級時還不到一百下,三年級以下時就更少的可憐了。

      現在回想剛開始學跳繩時,我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙,心里很怕被繩子絆倒,所以就跳的高高的,卻總忘了搖繩子。后來長大些了,又搖又跳的起勁,但有時搖繩快了,有時腳跳慢了,總是手腳打架。再后來三四年級時,已經跳的很順暢了,一口氣能跳三四十下不間斷,但速度還是慢。我就細找原因,發現是跳的過高的原因。跳得高既費力又費時,頻率自然快不了,還容易動作失控,跟不上搖繩的節奏,很容易“卡殼”。其實,繩子很細,腳不需離地太高,只需輕輕跳起即可。知道了這個秘密后,我發現跳起繩不但快了,而且輕松了。

      除了技巧,體力也很重要。要想跳的又快又多,就要保證中間不被累趴下,耐力很關鍵,這當然要堅持不懈地練習了。通過多年的.跳繩鍛煉,我才能夠像現在又快又輕松了。

      我喜歡跳繩,因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快,瑟瑟寒冬中的熱力,讓我知道了堅持的效果,給我健康的體魄。

    跳繩的作文11

      寒假開始了,我給自己定了一個計劃,每天要運動一小時。到底做什么運動呢?爸爸建議我跑步,于是我和他每天早上起來圍著小區跑三圈,結果跑了三天我就受不了,我感覺心跳太快,關鍵我還跑不動,只好傷心地放棄了。

      媽媽建議我跳繩,我覺得跳繩比跑步容易,之前學羽毛球還每天跳呢!就這樣我開始了每天的跳繩運動。第一天,我跳了五百個,沒怎么出汗,感覺不是很累,媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個,出了一點點汗,也不太累。第三天我跳了一千個,出了許多汗,感覺也能接受,我就決定以后每天堅持跳一千個。跳著跳著,不知不覺已經堅持了二十多天,我發現自己對跳繩有了新的認識,以前我一直覺得跳繩只是腳上運動,現在我發現跳繩不僅僅是手腳并用,全身都在運動,跳繩真是一項全能運動。尤其是對于我這樣有點胖的人來說,這真是一項不錯的減肥運動。這二十多天,我的飲食沒怎么改變,甚至過年大魚大肉吃得還比較多,但是我瘦了兩千克,真的好開心。

      跳繩攜帶起來方便、輕巧,有時還可就地取材。一根跳繩可以隨時隨地地運動,尤其當下肺炎蔓延不能出門,在家跳繩真是項不錯的運動。我越來越喜愛跳繩這項運動了,小朋友們,你們也來試試吧!

    跳繩的作文12

      說起我的“跳繩光輝史”,得從一年級說起。

      一天,老師說再過一個月,學校要舉行跳繩比賽,讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了,議論紛紛:會跳的,臉上喜氣洋洋;不會的,連連叫苦;氐郊液,我拿出跳繩準備在外面練習,突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢第二天,我叫姐姐教我學跳繩,姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我總算明白了跳繩的技巧,可是一次只能跳過一個。第三天體育課上,夏老師看我這樣,就親自指導我跳繩。在老師的幫助下,我有了進步,學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里,我天天練習跳繩,跳的個數越來越多

      了。

      學校的跳繩比賽終于開始了,哨聲一響,同學們就上下舞動著繩子,飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱,奮力地跳著。一分鐘過去了,我竟然跳了一百四十四個,我激動地一蹦三尺高。

      通過這件事,我明白了一個道理:萬事開頭難,只要努力,什么事都能做到。

    跳繩的作文13

      一天,老師說再過一個月,學校要舉行跳繩比賽,讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了,議論紛紛:會跳的,臉上喜氣洋洋;不會的,連連叫苦。

      回到家后,我拿出跳繩準備在外面練習,突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢?我連忙叫姐姐教我跳繩,姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我總算明白了跳繩的技巧,可是一次只能跳過一個。在姐姐的幫助下,我有了進步,學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里,我天天練習跳繩,跳的個數越來越多了。學校的跳繩比賽終于開始了,哨聲一響,同學們就上下舞動著繩子,飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱,奮力地跳著。一分鐘過去了,我竟然跳了一百四十四個,我激動地一蹦三尺高。

      通過這件事,我明白了一個道理:萬事開頭難,只要努力,什么事都能做到。

    跳繩的作文14

      上個星期四,學校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個消息以后,又聽別人說測驗的是跑步,心里想了起來:“跑步是我最拿手的啦!”便高興的走向操場,在站隊的時候看見測驗的是跳繩,心里又想:“這次測驗怎么會是跳繩呢?這是我最不拿手的呀!”隨著一個個人去跳,心里不免焦急起來。突然,老師喊道了我的名字,我人心慌慌的接過跳繩,30秒只跳了三下。

      我不服氣,便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的小區樓下練了起來,只能跳過去一個,第二個就連不上了。這時,四樓的一個小女孩小潘放學回來了。她看見我這笨拙的樣子,便給我教了起來。在她的指導下,我能跳十個以上了,我十分高興。

      第二天早晨,我沒有刷牙、洗臉,身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個,我高興極了。

      也不知道我這人是為什么,只要心里想我一定能學會什么東西,然后就什么都會了。我這人神奇吧!我現在正在練習其他的體能呢!我先去練嘍!

    跳繩的作文15

      今天第二節下課的時候,周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計數跳,我也一起跟著去觀看。

      丁老師說:“預備,”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把,雙腿并攏,抬起胳膊讓小繩貼著小腿。隨著一聲:“開始”,她的手腕快速的轉動著,繩子一圈一圈的搖擺,她一跳一跳的,腳尖輕點地面,就像踩著風火輪,嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節奏的一甩一甩,看得我都有點眼花了。她跳著,我們也數著:“31、32、33、34、……”轉眼間,30秒過去了,丁老師說:“時間到,”周楚涵氣喘吁吁地停了下來,頭上微微出了些汗。丁老師問道:“周楚涵30秒跳了幾個?”大家齊聲說:“30秒跳了51個”。丁老師又說:“要是這樣的話,周楚涵一分鐘就能跳100多個,還是發揮的不錯,但是,還是要努力!”

      周楚涵聽了丁老師的表揚,高興地收起了跳繩回教室休息。

    【跳繩的作文】相關文章:

    跳繩作文03-29

    跳繩的作文06-19

    跳繩的作文11-03

    學跳繩作文06-21

    跳繩優秀作文05-13

    跳繩比賽作文05-17

    跳繩比賽作文12-13

    跳繩話題作文08-19

    跳繩優秀作文02-13

    翻飛的跳繩作文08-19

    日韩午夜福利无码a图